Kabelloses EMS

EMS steht für elektrische Muskelstimulation.

In einer Trainingseinheit von 20 Minuten werden eine Vielzahl dynamisch funktionaler Fitnessübungen ausgeführt. Dabei wird eine Funktionsweste mit Elektroden getragen. Durch die Elektroden fließen bioelektrische Impulse, die alle Muskelgruppen im Körper gleichzeitig anregen.

Bildergebnis für k3 aachen ems

Durch die elektrische Stimulation wird nicht nur der Agonist angesprochen, sondern auch sein Gegenspieler, der Antagonist. Diese ganzheitliche Kombination baut aktiv Kraft auf und erreicht neben der oberflächlichen Muskulatur auch die Tiefenmuskulatur.

Zusätzlich wird die Leistungsfähigkeit gefördert, der Körper gestrafft und das geistige Wohlbefinden gestärkt.

Das macht die Übungen unter EMS sehr viel intensiver und damit wirksamer als ein normales Fitnesstraining.

Preise

EMS-Abonnement (Standard)

Personal Training 1x/ Woche –> ab 28,80€ pro Einheit

Personal Training 2x/ Woche –> ab 27€ pro Einheit

Gruppentraining 1x/ Woche –> ab 19,30€ pro Einheit

Gruppentraining 2x/ Woche –>

Kurse

Unsere Gruppentrainings finden mehrmals am Tag statt

Personal Training

Unsere Personal Trainer gehen gekonnt und individuell auf deine Bedürfnisse ein

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